Diciembre 02 – Introducción a la recuperación correcta. Hacerte tu prioridad.

¿Estás listo para poner tu bienestar en primer lugar? En esta clase de dos horas, inspirada en los principios de Right Recovery for You de Marilyn Bradford, aprenderás a hacer de ti mismo tu mayor prioridad y a dejar atrás los patrones de autonegación y sacrificio que limitan tu vida.

¿Qué encontrarás en esta clase?

•Reconexión contigo mismo: Identificaremos y liberaremos las creencias que te mantienen relegado, ayudándote a recuperar la confianza en tu valor y necesidades.

•Herramientas de recuperación consciente: Basadas en los principios de la recuperación correcta de Marilyn Bradford, exploraremos prácticas para volver a ti, a tus deseos y a tu bienestar como un acto de empoderamiento y amor propio.

•Crear límites y decir no sin culpa: Aprenderás a establecer límites saludables, a decir no cuando sea necesario, y a reconocer que tu bienestar es esencial para una vida plena.

Esta clase está dirigida a personas que quieren aprender a priorizarse, sin importar las exigencias externas. Si sientes que es momento de poner tus necesidades y deseos en primer plano, esta clase te dará las herramientas necesarias para empezar a hacerlo con facilidad y consciencia.

¿Listo para hacerte tu prioridad y transformar tu vida? ¡Te esperamos!